(HĐ III)- Kiểm tra sức khỏe định kỳ không chỉ giúp phát hiện bệnh sớm mà còn nhận diện các yếu tố nguy cơ tim mạch, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời, hạn chế biến chứng nguy hiểm trong tương lai.

Phát hiện bệnh sớm, giảm nguy cơ biến chứng

Tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu và nhiều bệnh tim mạch thường diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện những bất thường ngay cả khi cơ thể vẫn khỏe mạnh. Tùy độ tuổi và nguy cơ, bác sĩ có thể chỉ định thêm các xét nghiệm để phát hiện bệnh gan, thận, phổi hoặc tầm soát một số bệnh ung thư phù hợp.

Phát hiện và điều trị bệnh kịp thời giúp hạn chế tổn thương cơ quan, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim và suy thận. Đồng thời, can thiệp sớm thường giúp nâng cao hiệu quả điều trị, hạn chế thời gian nằm viện và giảm gánh nặng chi phí khi bệnh tiến triển nặng.

Kiểm soát yếu tố nguy cơ, xây dựng lối sống lành mạnh

Trong mỗi lần khám, các chỉ số như huyết áp, đường huyết, cholesterol máu, cân nặng, chỉ số khối cơ thể (BMI) và vòng eo cần được đánh giá phù hợp. Bác sĩ cũng có thể tư vấn về chế độ ăn uống, vận động, kiểm soát cân nặng, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, quản lý căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.

Đối với người mắc bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh mạch vành hoặc suy tim, tái khám đúng hẹn giúp theo dõi diễn biến bệnh, đánh giá hiệu quả điều trị và điều chỉnh thuốc khi cần thiết. Người bệnh không nên tự ý ngừng thuốc hoặc thay đổi liều dùng.

Bao lâu nên khám sức khỏe định kỳ?

Tần suất khám phụ thuộc vào độ tuổi, tiền sử gia đình, tình trạng sức khỏe và các yếu tố nguy cơ. Người trưởng thành khỏe mạnh có thể khám khoảng một lần mỗi năm; người từ 40 tuổi trở lên hoặc có nguy cơ tim mạch nên được bác sĩ tư vấn lịch kiểm tra phù hợp. Người mắc bệnh mạn tính cần tái khám theo lịch hẹn, có thể mỗi 3–6 tháng hoặc thường xuyên hơn tùy tình trạng bệnh.

Chủ động kiểm tra sức khỏe không có nghĩa là phải thực hiện mọi xét nghiệm mỗi năm. Hãy trao đổi với bác sĩ để lựa chọn những kiểm tra thực sự cần thiết. Đừng chờ đến khi xuất hiện triệu chứng mới đi khám, bởi bảo vệ trái tim bắt đầu từ việc nhận diện và kiểm soát nguy cơ ngay hôm nay.

BS Châu Khắc Tuấn chuyên Khoa Nội – Tim mạch tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức III