(HĐ III) - Sau tuổi 50, da thường trở nên khô hơn, kém đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và những đốm sắc tố. Đây là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên, đồng thời chịu ảnh hưởng của ánh nắng, thói quen sinh hoạt và việc chăm sóc da trong nhiều năm.

Trước thị trường có vô số sản phẩm quảng cáo trẻ hóa nhanh chóng, điều quan trọng là chọn phương pháp phù hợp thay vì chi nhiều tiền theo lời hứa hấp dẫn.

Lo sợ lão hóa da sẽ khiến mình nhìn già, bà Nguyễn Thùy Phương Vy, 53 tuổi (ngụ TP.PCM) đã bỏ số tiền khá lớn để mua nhiều loại serum, kem dưỡng và mặt nạ được quảng cáo có tác dụng xóa nhăn, làm sáng da chỉ sau vài ngày. Bà sử dụng rát tích cực: sáng bôi kem dưỡng da, chiều đắp mặt nạ, tối lại dùng serum… Dù đã tốn một khoản tiền đáng kể, bà vẫn chưa hài lòng với kết quả.

Từ trường hợp cụ thể này, BS.CKI Lê Thụy Hoàng Uyên, chuyên khoa Da liễu – Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức III cho biết, đây là những sai lầm thường gặp: kỳ vọng quá cao vào mỹ phẩm và sử dụng quá nhiều sản phẩm trong thời gian ngắn. Da tuổi trung niên có thể nhạy cảm hơn, vì vậy chăm sóc đơn giản, phù hợp thường là lựa chọn hợp lý.

Ba nền tảng chăm sóc da sau tuổi 50

Theo tư vấn của bác sĩ Uyên, việc chăm sóc nên bắt đầu từ tình trạng da thực tế, không phải từ việc mua những loại mỹ phẩm nổi tiếng, đắt tiền mà không phù hợp với tình trạng da của mình.

·        Chống nắng mỗi ngày. Chọn kem chống nắng phổ rộng SPF 30 trở lên, kết hợp mũ, quần áo che chắn và hạn chế nắng gắt. Tia cực tím góp phần làm da lão hóa sớm, xuất hiện đốm nâu và nếp nhăn.

 ·        Làm sạch dịu nhẹ và dưỡng ẩm đều đặn. Ưu tiên sản phẩm phù hợp với da, tránh rửa mặt quá nhiều, chà xát mạnh hoặc dùng sản phẩm khiến da bỏng rát. Dưỡng ẩm giúp giữ nước, cải thiện cảm giác khô và làm nếp nhăn nhỏ bớt rõ hơn về mặt hình thức.

·        Chỉ bổ sung hoạt chất khi thật sự cần thiết. Một số sản phẩm chứa retinol có thể hỗ trợ cải thiện nếp nhăn nhỏ và sắc tố, nhưng có nguy cơ gây kích ứng. Người có da nhạy cảm, đang viêm đỏ hoặc có bệnh lý da nên hỏi bác sĩ trước khi sử dụng; không nên tự phối hợp nhiều hoạt chất mạnh.

Bên cạnh chăm sóc bên ngoài thì việc ngủ đủ giấc, không hút thuốc, ăn uống cân đối và duy trì vận động cũng góp phần hỗ trợ sức khỏe làn da.

Đừng mua lời hứa trẻ hóa thần tốc

Không có loại kem nào có thể đảo ngược hoàn toàn quá trình lão hóa hoặc thay thế hiệu quả của một thủ thuật thẩm mỹ. Kết quả phụ thuộc vào tình trạng da, thành phần sản phẩm và thời gian sử dụng.

Nếu sau khi dùng thấy da đỏ rát kéo dài, ngứa, bong tróc nhiều hoặc xuất hiện tổn thương mới bất thường, người dùng nên ngừng dùng sản phẩm và đi khám.

Sau tuổi 50, chăm sóc da không cần cầu kỳ. Chống nắng, làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm và lựa chọn điều trị đúng vấn đề là cách thiết thực để bảo vệ da, tránh lãng phí tiền bạc vào những quảng cáo thiếu căn cứ - bác sĩ Uyên khuyến cáo.

Hồng Đức

🏩 BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG ĐỨC III

📍 Địa chỉ: 32/2 Thống Nhất, phường Gò Vấp, TP.HCM

☎️ Hotline: (028) 3996 9999

🌐 Website: https://hongduchospital.vn/

📱 Zalo OA: https://zalo.me/949863047379808072